何が仕事のストレスを引き起こすのか？

ストレスとは今あなたがいる場所であったり、地点（目標に対する）であったりといったポイントからあなたがたどり着きたいと考えているポイントまでの差です。

目標と現時点のギャップがストレスを引き起こします。しかしながら、人は性格が皆違います。ある人がストレスに感じる環境は他の人には全く問題のないことかも知れません。

性格の違いが仕事のストレスを感じるか否かを決定するのです。

今の企業では従業員の心のケアはもう当り前の時代ではないでしょうか。同じやり方、同じ環境でもうまくやってゆける人とそうでない人がいるからです。

しかしそれは心が弱い、プレッシャーに弱いこととは違います。ストレスを感じるかどうかはあなたがコントロールできない部分もあります。例えば遺伝であったり、etc.

ストレスと健康.comでは様々な観点からストレス解消のヒントを提供してゆきたいと思っています。

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